自分と家族の幸せのためにみんなに役に立つ記事を書こうと決めました。興味のある方は、ぜひ、読んで下さいね。
投稿日：2017年4月28日 更新日：
日本人の平均寿命は年々伸びていっていますが、同時に高齢者が増え、要支援や要介護になる人が増え続けています。
介護や支援が必要となった人の要因を調べてみると
１ 運動器の障害によるものが２５％
２ 脳血管疾患によるものが１８．５％
３ 認知症によるものが１５．８％
４ 高齢による衰弱によるものが１３．４％
となっています。
このように運動器の障害が４分の１を占めています。
運動器は人間が動くための器官で、筋肉。骨、関節のことです。
これらの運動器官の働きが衰えたり停止したりすると、支援や介護を必要とします。
私たちは、若いときからの努力で、あるいはある程度高齢になってからも、正しく機能回復を続けることにより、いつまでも運動器の障害を防ぐことができるようになります。
執筆者：春太郎
関連記事
日本人の平均寿命は今や世界一になっています。 男性で80.21歳、女性になるとなんと86.61歳（平成25年度）となっています。現在ではもっと平均寿命は伸びています。 こんな日本人も、明治時代は40代 …
運動機能の衰え、これは年齢を重ねるほど「いや～足腰が弱くなったな～」と感じるものです。 階段を登ったり降りたり、ちょっと早めのジョギングをしたりしても、すぐに息が上がってしまうようになってきます。 「 …
一度糖尿病などの生活習慣病にかかってしまうと、なかなか治らない。 この生活習慣病というやつの原因は、肥満だといいますね。 それでは、その肥満の原因というのは、食べるものから作られるカロリーと、運動など …
９６歳の母は、いつもは杖を使って歩いています。 でも、距離はなんとか１００m位。 家の中では杖を使いません。 壁や柱に手を添えて歩いています。 トイレもお風呂もひとりでなんとかできます。 家族のものは …
身体の「冷え」のお話は、よくNHKや民放の番組で取り上げられますが、冬になると特別に「冷え」が感じられますね。 特に「低体温症」になると、とても怖いという話ですが、本当なのか、調べてみました。 &nb …
